El ESTOICISMO siempre está de moda ❤️

Te voy a hacer una presentación de algunos aspectos fundamentales del pensamiento ESTOICO y su significado. También verás algunas prácticas del ESTOICISMO muy interesantes para la vida cotidiana.

EL PRIMER ESTOICO

El estoicismo lo debemos en primera instancia a Zenón de Citio y su influencia inmediata logró expandirse por 500 años, del siglo III a.C. hasta el siglo II d.C. Sin duda, una presencia que pocas ramas de la filosofía ha logrado. ¡Por supuesto, la envidia de todo filósofo!

Zenón de Citio nació en Chipre -siendo una colonia Griega-, alrededor del 300 a.C. funda la escuela en Atenas con una fuerte influencia de la filosofía cínica, ya que su maestro, Crates de Tebas, el Abrepuertas, fue un notable discípulo del filósofo cínico, Diógenes de Sinope.

eterno retorno
La Serie Dark y el Eterno Retorno de Nietzsche

Y, aunque fue Zenón el fundador estoico, fue Crisipo de Solos, quien catapultó la Stoa, la escuela estoica, la cual superó -aunque no lo creas- a la Academia de Platón y al Liceo de Aristóteles. Y además de esto, por si fuera poco, Crisipo, nada más y nada menos que escribió alrededor de 700 obras filosóficas ¡el solito!

Sin embargo, fue ya en el Imperio Romano que pudimos conocer a filósofos estoicos de la talla de Epicteto, Marco Aurelio y Séneca. De hecho, Marco Aurelio fue emperador y filósofo. Un líder político y filósofo ¡La envidia nuestra, por supuesto! 

EL SIGNIFICADO DEL ESTOICISMO

El ser humano es el centro de los estudios de esta filosofía, por eso la moral y la ética cobran tanta relevancia en el estoicismo. Enseña que todo hombre y mujer debe aprender a vivir. La lógica y la física también se estudian dentro de la Stoa, muy importantes para desarrollar las virtudes que necesitamos para el éxito.

Con el estudio de la física podemos saber cómo actuar conforme a la naturaleza y al entorno y, con la lógica aprendemos cómo poder discernir esas representaciones que vienen de los sentidos y también de los recuerdos.

La materia y la razón no sólo no están separados sino que además está en todo. Dios, el Fuego y el Logos, está dentro del mundo como sustancia y también es su ordenador. Por lo tanto, nuestra naturaleza y la del mundo es racional. Entonces, todo está encadenado a relaciones de causa y efectos determinados por un orden racional.

¿QUIERES VIVIR CON ESTOICISMO?

1. MEDITAR SOBRE LO QUE PIENSAS

Si tienes angustia por algo que te pasó o peor por algo que crees que te pasará, tienes que discernir que el dolor que sientes no se debe a la cosa en sí, sino lo que tu valoras sobre ese evento, y obviamente, tienes todo el poder de evitarlo.

No sólo es tener una mente atenta a lo que acontece sino que pueda filtrar y seleccionar los pensamientos. Necesitas ser dueño de lo que piensas. El estoicismo enseña con bastante claridad la distinción entre tus pensamientos y tus comportamientos. Es como el dicho popular, pensar antes de actuar. La persona con poca reflexión actúa sin sentido.

Entonces, por ejemplo, la próxima discusión frustrante que tengas, o por cualquier cosa que puedas salir de control, haz un alto para reflexionar, discernir, sobre lo que estás viviendo para procesarlo mejor. La autoreflexión te inmuniza de tu propia estupidez y las reacciones impulsivas de las que luego siempre te arrepientes.

2. CADA MAÑANA ES UN NUEVO COMIENZO

En el estoicismo se practica una nueva vida cada día, una nueva oportunidad de aprender, de reaprender, porque hoy podrás cambiar el curso de toda tu vida.

Por tanto, no te desanimes si hoy un día difícil, hay cosas que tú puedes controlar, otras que vienen del exterior. Reflexiona sobre las que sí controlas hoy y en tu entorno para que mañana puedas corregirlas.

Reflexiona sobre los errores de cada día para que no generes una cadena de eventos contraproducentes. No te metas autogol.

3. SÉ ORDENADO EN TU VIDA con estoicismo

Como escribió Séneca: sino sabes a qué puerto vas, ningún viento te será favorable.

Un estoico no solo es autoreflexivo también es ordenado en lo que piensa y ejecuta. Sabe lo que va a hacer cada día, con objetivos, metas y propósitos claros. Pero flexible de reaprender a dónde los vientos de la vida lo llevan, por si la vida te da algunos coñazos por donde estás yendo, probablemente por ahí no es.

Puedes comenzar a escribir tus metas y cómo lograrlo, eso ayuda mucho. Tener orden es indispensable, porque te ayuda a poder concretar dichas metas. Todo lo que haces debe tener un propósito, un orden, una reflexión, pero por sobretodo un aprendizaje.

4. EL SIGNIFICADO DE SER PACIENTE

Así como crecimos probablemente en hogares en el que se decía “Todo tiene su tiempo”, citando el texto bíblico de Eclesiastés, en tiempos de Epicteto, se podría entender que hay una temporada para cada cosecha.

Si quieres manzanas, debes primero sembrarlas, cuidarlas y esperar la cosecha. Tiene su tiempo, su desarrollo, pero por sobretodo, el trabajo que tú tienes que hacer para cosecharlas, por cierto, con paciencia.

nietzsche patreon marcos represas

Lamentablemente, en nuestras sociedades altamente productivas nos hacen creer que ser paciente es esperar, y esto no es cierto. Esta no es contraria a la productividad. Si siembras manzanas y esperas, nada ocurrirá. Se tiene que hacer un trabajo paciente y dedicado para que genere sus frutos y que sean de alta calidad.

5. DATE CUENTA QUE SER FELIZ ES ESO, SERLO

Si quieres ser feliz, eso se logra en el presente. Deja de fantasear en el pasado y sobretodo en el futuro. Hay que proyectarse al futuro pero no depender de él. Descansa satisfecho con lo que tienes hoy, eso es suficiente.

En esta sociedad sin retorno en lo que el filósofo y sociólogo, Jean Baudrillard, llamó la hiperrealidad, creemos que la felicidad tiene una relación intrínseca con los logros, los éxitos y lo que tengo. Nada más lejano para el estoicismo. Es al revés. Es la felicidad la que nos trae los éxitos y los logros en nuestra vida.

6. DESARROLLA TU TALENTO

Si quieres llevar tu vida como un estoico debes aprender a tener una armonía entre la aceptación de tu vida y cambiarla para mejor, entre tu libre elección y el destino al que te lleva la vida. 

Necesitas no solo conocer para qué eres bueno sino desarrollarlo y provocar en la realidad trabajar en ello. Solo para lo que eres bueno es que podrás realmente logra la ecuación de desarrollarte económicamente, prosperar y disfrutar haciéndolo.

Para ello, debes tener una vida ordenada, feliz, paciente y prudente.

7. MEDITA EN TU MUERTE

El mundo occidental tiene un rechazo a reflexionar sobre la muerte. Es como invocar al Diablo. Bueno, esto si no has estudiado al más famoso filósofo del siglo XX, Martin Heidegger. Pero estamos hoy en el estoicismo, cierto.

La muerte es la única cosa que tenemos segura en nuestra vida. Aceptarlo es altamente liberador y te hace reflexionar sobre el actuar de tu vida, el sentido que quieres darle a tu vida. La práctica estoica de la meditación sobre la propia muerte nos confiere incluso ver el valor de nuestra vida, lo que tenemos y quiénes nos acompañan en este viaje por los vientos de la vida.

La muerte es parte de este viaje.

-FIN-

patron marcos represas filosofia

¿Dudas, comentarios? ¡Te espero aquí abajo!

¿No quieres perderte mis vídeos? ¡Suscríbete a mi canal de Youtube!

¡Nos vemos pronto!

Espera, dale clic a algún video, quizás te interese verlo: